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理想体重と肥満度

その人にとってもっとも健康的であるという体重を標準体重といいます。3500名の日本人で調査したところBMI　（Body　Mass　Index）が22の人がもっとも各種疾患の合併率が少なく健康的であることがわかりました。

このBMIが22のときの体重を標準体重と呼び、以下の式で算出されます。

また日本肥満学会では、肥満度の検出方法を以下のように定めました。

肥満度を30％超えると糖尿病や高血圧、脳卒中の合併症が急激に増加するといわれています。